"Jag kan få dig när du vill."

http://open.spotify.com/track/1BhVnF9HSmbJChRuAxPEIp

Helgen.

KAN INTE SLUTA LOLLA ÅT FÖLJANDE:

"Och om någon undrar varför inga män medverkar vill vi gärna citera de medie- och tevechefer som på frågan om varför de har så få kvinnliga programledare och profiler svarat att de verkligen försökt men att det tyvärr var svårt att hitta några som höll kvalitén.".

Maria Sveland och Katarina Wennstam "Happy, happy".

Barbarer. Vi är ju det.

"Jag har en väninna som är medeltidshistoriker. Hon berättade en gång när vi satt och fikade på Lundagård att medeltida lag betraktade galningar som ostraffbara. Därför tillkännagavs eventuell galenskap offentligt. Vettvillingens namn och tillstånd ropades ut över gator och torg, så att alla byns invånare blev informerade. Dåren tvingades inte från byn eller in i isolering, nej dåren fortsatte leva sitt liv i byn som vanligt, med den skillnaden att alla visste att han var galen och därför inte ansvarig.".

Ann Heberlein, "Ett gott liv" (2011).

Jag vill att ni läser det här mina älsklingar (http://www.forskning.se/nyheterfakta/teman/bakomvansinnet/tiofragorochsvar/varfordomsvissapsykisktsjukatillrattpsykiatriskvardochandratillfangelse.5.303f5325112d7337692800013859.html) och begrundar hur vi i Sverige behandlar och hanterar personer med psykiska störningar.

Ett gott liv.

"Olyckan, lyckans motsats, är däremot dramatisk. Sjukdomen som river sönder det begripliga och skymmer solen och gör livet svart och tomt och ensamt. Förlusterna, sveken, skulden och skammen. Det är svårt att vara en god människa när man är alldeles svart inuti. Det är svårt att älska när man är tom. Man bryr sig inte om ogräs när man inte kan andas. Då dricker man kaffet svart. Man bakar inga sockerkakor när ångesten byggt bo i bröstet. Man städar inte garderoben när döden är nära. Det är svårt att leva när döden ständigt hotar. Den är så jävla opassande, döden.".

Och du är ett sånt jävla geni Ann Heberlein.

NINA BJÖRK.

"...en kultur med litterära skildringar av hur män, kvinnor och sjöar tittar på och speglar artonåriga kvinnokroppar när de sträcker armarna bakom nacken innan de doppar sig. En kultur där en kvinna får svårt att låta bli att se sig själv utifrån, där hon till exempel vet hur hon ska bada för att det ska bli vackert att titta på. En kultur där en manlig blick oftare har beskrivit en kvinnlig kropp än tvärtom - helt enkelt en kultur där mannens blick på kvinnan ingår i själva "kvinnligheten".".

Nina Björk, DN.

Acceptera din känsla.

1. Observera och erkänn att du har den.

2. Försök att uppleva känslan som en våg som kommer och går. Fokusera på den fysiska delen av känslan, var och hur den känns. Fastna inte i tankearbete.

3. Var villig att ha den. Den är där. Kämpa inte emot. Försök inte heller ha kvar den.

4. Lägg märke till att du inte ÄR din känsla. Den är en reaktion i dig, just nu.

5. Försök att inte omedelbart handla utifrån din känsla.

6. Kämpar du med att hålla känslor borta kommer de förr eller senare att ploppa fram som en badanka under vattnet.

7. Träna dig i att vara villig att ha dem.

This just in.

Andningsgunga.

"Det var inte med avsikt som jag bevarade denna mening i mitt huvud. Jag tog med den till lägret utan att veta om det. Jag hade ingen aning om att den följde med mig. Men en sådan mening lever sitt eget liv. Den arbetade inom mig mer än alla de böcker som jag tagit med mig. JAG VET ATT DU KOMMER TILLBAKA. Den blev medbrottsling till hjärtskyffeln och motståndare till hungerängeln. Eftersom jag har kommit tillbaka kan jag säga det. En sådan mening håller en vid liv.".

Herta Müller, 2009.

Episkt.

Dagens mess.

"Ring när du behöver mig. = med din anknytning; ring när du tror att du klarar allt själv.".

Touché?

Ledsen e bra. Ledsen går över

Sa random klok person. Vilket är bra pga irri med tårar i öronen samt rätt tröttsamt att snora och hålla på plus att solglasögon ser lätt weird ut när det regnar osv.

MEN MEN.